Underbart! Sitter i sängen o dricker kaffe och försöker varva ner efter veckan som gått. Min vecka har gått i ett då min kollega på nya tjänsten tyvärr blivit sjukskriven = jag får en crashcourse och får ta över hennes uppgifter tillfälligt. Superkul men massor av nytt att läsa sig! Hoppas hon mår bättre snart =)
På träningsfronten är allt bra, har tränat Dansstep (måndag), CorePulse (onsdag) och BodyPump (igår, fredag). I eftermiddag blir det spinning + core. Jag skriver ju upp alla mina pass i min träningsdagbok också och det är så kul att gå tillbaka och kika på sina prestationer. Har kört tre fyra pass i veckan sedan efter sommaren i princip, med avbrott för sjukdom i två veckor i början av dec. Allt snack om att 'komma iform efter nyår' är ju bara så fel (enligt mig), träna hela året istället?! På mitt gym är det iaf såå mkt folk just nu ;)
Nu blir det långfrukost , och ikväll kommer lite sköna vänner förbi och spelar spel och dricker vin, ska bli superkul!
P&K //L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar